4 técnicas para hablar en público con éxito

¿Quieres saber cómo lograr hablar en público, trabajar en eliminar los nervios y el miedo? Así que si eres de las personas que se paralizan al momento de pasar al frente, ¡Esta situación tiene solución!

Resulta que aprender a hablar en público no es cuestión de ser más extrovertido, de hecho; muchos oradores pueden llegar a tener personalidades introvertidas. Se trata más bien de ganar confianza en uno mismo, y de prepararse adecuadamente tanto física como mentalmente.

Para hablar en público sin sufrir nervios, solo necesitas tener paciencia, ya que quizás para algunas personas este proceso de aprendizaje sea más fácil, sin embargo, todos lo pueden lograr.

Cuando desarrollas la disciplina y aprendes las diversas técnicas para hablar en público, tienes buena parte del camino andado. Así tú puedes convertirte en un buen orador, solo necesitas aprender unas cuantas técnicas y recursos, para que en poco tiempo puedas hablar frente a otras personas como todo un profesional.

¿Cuál es la diferencia entre hablar y decir?

Uno de los puntos clave antes de tratar el tema sobre hablar en público, es aclarar la diferencia entre hablar y decir, ya que es muy común utilizarlos coloquialmente como sinónimos, a pesar de que son acciones conceptualmente distintas.

La RAE define la palabra hablar, como: “del lat. fabulāri. Emitir palabras. Pronunciar un discurso u oración”. Esto significa que es un verbo que implica una actuación del hablante.

Por otro lado, cuando define el verbo decir, la RAE explica: “Del lat. dicĕre. Manifestar con palabras el pensamiento. Asegurar, sostener, opinar”. En pocas palabras, es hacer.

Tener estos conceptos claros es esencial para quienes deseen manejar el arte de hablar en público, ya que marcan la diferencia a la hora de llegar a ser un buen orador.

¿Qué es el hablar en público?

Hablar en público es una práctica que requiere de disciplina y dedicación, esta retórica nació en la antigua Grecia, en donde a tales técnicas y recursos para persuadir se les conocía como ars bene dicendi, que significa “el arte del buen decir”.

A la hora de hablar en público también requiere que el orador sea muy hábil en la comunicación no verbal, para que al transmitir un mensaje sea recibido de la manera en que desea que sea interpretado, y que las personas se mantengan en actitud receptiva.

Sin embargo, el arte de hablar en público a veces no es tan fácil para muchas personas, pues les es difícil reducir o eliminar los nervios y el miedo escénico antes de pararse frente a otros a dar unas palabras, con lo cual buscan evadir esta situación a toda costa.

¿Qué detalles resaltan cuando una persona habla en público?

Existen dos elementos que debes tener en cuenta a la hora de transmitir un mensaje al hablar en público, el manejo de las emociones y tus conocimientos sobre el tema a tratar.

Ambos puntos van de la mano, pues aunque estés lo suficientemente preparado para exponer, el miedo a hablar en público puede hacer que tu experticia sobre el escenario no sea muy buena y des la sensación a tu audiencia de que no has preparado lo suficiente.

¿Entonces cómo hablar en público con la maestría de un orador con años de experiencia? Si partes del hecho de que tú tienes un amplio interés y conocimiento sobre lo que vas a decir, entonces el mayor peso caerá sobre tu propia habilidad para manejar lo que sientes frente a la gente.

Una gran herramienta para aprender a gestionar las emociones a la hora de hablar frente a otras personas, es el aprendizaje y desarrollo de la Inteligencia Emocional, para que desarrolles una alta autoestimas y puedas proyectar seguridad frente a un auditorio.

¿Por qué es importante aprender a hablar en público?

Pero más allá de que verdaderamente quieras dedicarte a hablar en público, como profesional sería muy acertado de tu parte desarrollar esta habilidad, ya que cuando dominas sus distintas técnicas te permite por ejemplo ganar confianza en negociaciones o en el planteamiento de propuestas laborales.

Una persona que sepa cómo hablar en público sin miedo, puede utilizar esta herramienta para desenvolverse con soltura, gracias a que también aprende a desarrollar una comunicación clara y concisa que le servirá para ser más eficaz.

En todos los ejemplos de cómo hablar en público que podrás encontrar, verás que todos los oradores tienen ciertas características en común, a pesar de que cada uno de ellos sea versado en temas tan disímiles entre sí. En algunos será mucho más notorio que en otros, pero en general mostrarán:

• Confianza.
• Naturalidad.
• Entusiasmo.
• Precisión al hablar.
• Fluidez en las ideas.
• Buena pronunciación y dicción. 
• Manejo de la kinestesia, gestualidad y corporalidad.
• Balance en las emociones propias, y estimulación apropiada de las ajenas para generar un efecto deseado en sus oyentes.
• Coherencia en el discurso.
• Muestra de conocer ampliamente sobre lo que habla.
• Uso de un lenguaje sencillo.
• Noción de generar en las personas un deseo de cambio luego de la charla.

¿Cómo aprender a hablar en público y sin miedos?

Como ya entenderás, hablar en público sin temor puede ser un plus importantísimo para añadir a tus competencias laborales, porque aprenderás a tener la confianza en ti para hablar en cualquier reunión o defender una propuesta de tu equipo, expresando tus ideas con caridad.

De hecho, para quienes decidan dedicarse a la educación, hablar en público es una de las competencias docentes que deberán desarrollar, no solamente porque deberán dar clases a otras personas, sino porque eventualmente podrían encontrarse en alguna conferencia o representando al gremio.

Sin embargo, para ello es necesario que desarrolles tus conocimientos en esta habilidad y una buena forma de hacerlo es que tomes ejemplos de que es lo que suelen hacer otros conferencistas al hablar en público.

La idea es que en un inicio aprendas a imitar, pero que eventualmente vayas modelando lo mejor de ese orador a tus propias aptitudes, recuerda la práctica hace al maestro.

Nadie ha aprendido a hablar en público de la noche a la mañana, aunque sea un apasionado del tema, por eso repite y repite hasta el cansancio, mírate en el espejo, estudia tus gestos, y en la primera oportunidad, atrévete a dar al paso al frente.

4 consejos para hablar en público como un profesional

En Mundana queremos que tengas éxito en esta nueva destreza que estás por adquirir, porque reconoces la importancia de hablar en público como un factor que puede darle más valor a tu trabajo como profesional., para ello aplica estas recomendaciones para ayudarte a subir de nivel.

Haz del miedo tu mejor arma

Para hablar en público no hace falta perder el temor en absoluto, de hecho; el temor puede ser tu mejor aliado, el motor que te impulse. ¿Cómo? Muy fácil: pregúntate qué es lo que más temes, cuál es el peor escenario ¿hacer el ridículo? Entrena y pule tus habilidades lo más que puedas.

Mientras más alta sea tu confianza en ti, más cómodo te sentirás sobre el escenario, te en cuenta que tus temores no pueden ser más grandes que tu preparación.

Antes de la presentación hidrátate bien y no consumas alimentos pesados, además, escucha música para relajarte o crea tu propio ritual que te ayude a mantener la calma.

Durante la presentación los primeros segundos mantén un contacto visual con tu audiencia, adicionalmente toma el control del escenario, para transmitir confianza y seguridad.

Cambia tu enfoque

Una buena manera de reducir tus niveles de ansiedad antes de hablar en público es creando tu propia rutina de relajación, para ello puedes aplicar técnicas y recursos como:

• Conversar con alguna persona.
• Calentar tu garganta con algunos ejercicios rutinarios.
• Repasar tu discurso.

Lo importante es que si las personas te atemorizan, dejes de pensar que vas a estar hablando frente a ellas, con el objetivo de que no omitas ningún detalle de tu discurso.

Busca qué actividades podrían ayudarte a sentirte mejor previo a tu presentación, pero además de ello, asegúrate de que el lugar tenga todo lo que necesitas, tal cual lo pediste por anticipado.

Trabaja en tu respiración

El terror a hablar en público es un signo inequívoco de ansiedad. ¿Y cómo puedes evitar que te afecte? ¡Respirando! En la actualidad, existen diversas maneras de ayudarte a mantener tus nervios bajo control, para ello utiliza esta técnica bastante que es sencilla y eficaz:

Minutos antes de tu charla, quédate a solas y toma aire profundamente por la nariz y que baje a tu diafragma. Luego, lo contienes por tres segundos, y lo expulsas suavemente por la boca. Repite tantas veces creas necesario, y sentirás la diferencia en tu cuerpo.

Prepárate bien

Así como te preparas a nivel psicológico para poder tomar el control de tu audiencia y para dominar el tema que deseas exponer, es necesario que aprendas las técnicas necesarias para hablar en público.

Esto se debe a que para proyectar seguridad y confianza, también debes cuidar aspectos como proyectar un tono correcto de voz, tener dominio del espacio del escenario, captar la atención de tu audiencia o mantenerla motivada.

Todas estas destrezas para hablar en público la puedes aprender hoy mismo y desde la comodidad de tu hogar a través de curso de oratoria como el que te ofrecemos en Mundana.

Los 3 juegos para hablar en público con éxito

Y ya que conoces la importancia de hablar en público, queremos que tengas en cuenta estas técnicas efectivas para que aprendas a interactuar con una audiencia. Ten presente que estas técnicas están hechas tanto para talleres particulares, como para tu propio entrenamiento como orador:

El discurso del rey

Esta es una de las dinámicas que puedes usar para hablar en público si quieres practicar tus habilidades como orador ya que pueden ayudarte a ganar autoconfianza.

Es tan efectiva que es usualmente utilizada en talleres y en ciertas conferencias, consiste en crear una ronda de siete personas, en donde cada una va añadiendo un contenido nuevo al discurso.

Se inicia usando el sentido de las agujas del reloj, así que la primera persona en comenzar deberá decir: “El rey manda que…” y acto seguido cierra la frase con un imperativo. La persona que le sigue deberá repetir lo que ha dicho la primera, y añadir otro contenido. Así hasta que alguien pierda. 

Lo que no sabías de…

Otra de las dinámicas que puedes utilizar para practicar cómo hablar en público, está basada en pedirles a los asistentes que caminen por todo el lugar, mientras musicalizas.

Al detenerse el sonido, deberán pararse delante de alguien y preguntarle todo lo que puedan, para luego explicarlo a la audiencia de una forma que tenga sentido y coherencia.

El pozo de los miedos

Por último, para hablar en público puedes hablar sobre eso que tanto temes, para ello toma un papel y escribe cuáles son tus miedos al pasar frente a una audiencia.

Luego, cuando termines de escribir, léelo en voz alta frente a otra persona, rompe el papel e imagina que estás a punto de dar la mejor presentación de tu vida.

Conclusiones finales sobre la importancia de hablar en público

Aprender a hablar en público no solo te permite compartir tus ideas de manera clara y convincente, sino que también fortalece tu confianza personal y profesional.

Lo bueno es que si es habilidad que aún no dominas la puede ser desarrollada con práctica, conocimiento y la actitud correcta, para que te sientas más seguro cada vez que te toque estar frente a una audiencia.

Con dedicación y práctica, esta habilidad se convertirá en una herramienta poderosa que te abrirá muchas puertas en tu vida personal y profesional, ya que no se trata solo de comunicar un mensaje, sino de conectar con las personas y dejar una impresión duradera.

Si buscas mejorar tus habilidades de comunicación o quieres probar una experiencia innovadora en el aprendizaje en línea, te invitamos a visitar el Bachillerato para adultos de Montaigne o que conozcas toda nuestra oferta de cursos, congresos y seminarios; también puedes contactarnos que con gusto te ayudaremos.